放化疗是肿瘤的重要的手段，但放、化疗是一把双刃剑，杀敌一千，自损八百。白细胞水平下降几乎是普遍现象，升高白细胞成为肿瘤放、化疗患者的一个“老大难”问题。
在饮食上，怎么升高白细胞是很多人关心的话题，下面是一些升高白细胞的方法，大家可以借鉴一下。
去卖熟食的地方看看，买些当凉菜吃，或蘸着酱油吃。
最简单、省事。
红枣（20粒）、红豆（20粒）、红皮花生（20粒）、枸杞（20粒）一起煮汤，可加可不加红糖（2勺）。直接放小碗中蒸，水开后蒸15~20分钟即可。
化疗期间，五红汤要坚持喝，可每天早晚各喝一碗。
牛蒡（黄色，~g）、白萝卜（白色，~g）、白萝卜叶（绿色，~g）、胡萝卜（红色，~g）、香菇（黑色，3枚，自然晒干）。
1）蔬菜不可泡在水中；
2）熬制时器具应使用不锈钢或耐热玻璃锅；
3）保存时须用玻璃瓶；
4）切材料时需带皮大愉地切，不能切得过小；
5）放入蔬菜量3倍的水（3斤左右），煮开后，用小火煮一个小时，白萝卜煮透。制成汤后食用2日，菜渣也可吃掉。由于容易变质，需要冷冻、冷藏，但不宜超过2日。
化疗后要多喝水，五蔬汤的功效比白开水强百倍，但不要在化疗期喝，因为可以调节人体酸碱度。
五行蔬菜行也可去药/网店购买成品，如健善堂、天利、宝芝堂。友友推荐健善堂。
一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取。当天煮的这一段，当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次。不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头。枸杞也可以放十几粒进去。可以用1.5L的炖锅，基本上水放8分满，一次性加足。
大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。
买猪的大棒骨，从中间剁开，最好用铁锅，多加水，只放葱姜，大火煮开，再小火炖3到4小时后，捞出骨头和肉，只把汤倒在一个盆里，然后把这盆汤放冰箱里冷藏，几小时后拿出来，汤像果冻一样，白油也凝结在最上面，用勺子刮去这些白油，只留下没有油脂的骨头汤，喝的时候盛出一些加热即可，可根据喜好，加些盐，可以下些面条，鸡蛋，蔬菜等。
把乳鸽洗后直接放锅中,里面放入水,淹没鸽子。水开后把浮沫取掉，然后倒入料酒和酱油，放点白糖，葱姜，开中小火就可以了，等汁收干时就可以了。
一个礼拜最少有3顿野生泥鳅，采取不放酱油的红烧或熬汤。
早晨，把海参（海参要事先发好）切碎加鹅蛋搅拌，水烧开时放入锅里，似熟非熟时倒入碗中就可以了，什么调料也不要放。每天都要坚持服用。
大米、小麦、赤豆、花生、薏米、麦片、莲心、桂圆、花生衣等等，放在一起煮粥（花生衣可以去药店买，一大包才几块钱）。
1）黑鱼或鲫鱼汤（必须野生的）；
2）猪爪炖花生、黄豆、大枣；
3）打米糊，加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆，红枣；
4）红小豆煮水；
比较紧急的，可以采用药疗
药疗前请咨询医生，切记切记！
1）黄精30g、黄芪35g、太子参20g、灵芝50g、女贞子20g。如果没有胃口，增加：陈皮10g、苍术10g；
2）北沙参12g、党参30g、黄芪20g、甘草9g、茯苓12g、白术12g、生熟地各6g、当归6g、白芍12g、川穹6g。一天的量，煎二次，每次加约10倍的水（ml左右）煎至一碗，早晚各服一碗。
芪胶升白胶囊（推荐）
生血丸（天津中新药业集团达仁堂药厂，达仁堂牌，50~60g）、灵芝菌丝体胶囊（大连）。补充药品：西黄丸（天津中新药业集团乐仁堂药厂，适合消瘤，不适合术后，有水肿的可以吃）
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