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便秘给人的感觉真的不好，有的时候上厕所就要花半个小时，脚都是蹲麻了。而且，大家知道吗，长期的便秘还会引起其他的并发症。那么，便秘是什么原因引起的，吃什么水果好？
对夏季便秘有帮助的四种水果01
注意菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
02
注意新鲜柑桔的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，同时柑桔还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。
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本文编辑：佚名
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