医生，感冒后老咳嗽怎么办？
医生，我是热咳还是寒咳呢？
医生，久咳有什么食疗方推荐呢？
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冬春季是呼吸道疾病高发季节，入冬后咳嗽病人随之增多。部分患者感冒后咳嗽，迁延不愈，发展成为慢性咳嗽。咳嗽虽然不是大病，但却很影响正常生活，下面听听中医师介绍，咳嗽患者在秋冬季节，可以如何进行饮食调理。01
风寒咳嗽
症状
痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞，流清涕，喷嚏频频，恶寒头痛，肢节酸痛，舌苔薄白，脉浮紧等。
食疗方法
百部生姜汤
百部10克，生姜6克（拍烂），瘦肉或鸡肉g过热水后，一同入盅加水适量，武火煮开后文火炖1小时，加盐适量饮用，每天一次。
姜杏汤
杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖），生姜6克（去皮切片），甘草5克（微炒），瘦肉或龙骨g焯水后，与药材同入盅内炖1—2小时，加适量盐服用，每日一次。
02
风热咳嗽
症状
咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，有少量血丝，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出；舌色红，舌苔薄黄。
食疗方法
桑菊杏仁汤
桑叶9克，菊花9克，杏仁10克（此为一人份量，视人数适量增加），瘦肉或龙骨g过热水后，加入适量水武火煮沸后，文火煮2小时，加盐适量服用，每日一次。
梨子川贝汤
梨子克（洗净去核，切片），川贝母5克，桔梗10克，菊花10克，瘦肉或龙骨g过热水后，加入适量水武火煮沸后，文火煮2小时，加盐适量服用，每日一次。
03
痰热咳嗽
症状
感冒加重，风热痰毒蕴肺，出现咳嗽，咯黄粘痰，尿量短少、尿色黄，大便干结；舌色红，舌苔黄。
食疗方法
苡仁猪肺汤
苡仁30克（捣碎），猪肺1个（洗净过水至颜色呈白色），置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，加盐适量即可食用。
冬瓜水鸭汤
冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克（一人份量），水鸭一只焯水，加入适量水武火煮沸后，文火煮2小时，加盐适量服用，每日一次。
04
感冒后咳嗽
症状
虽然感冒好转，但是阴邪内伏，遗留咳嗽，长期不愈，表现为干咳无痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉痒，舌色红，舌苔少或可见地图样的花剥苔。
食疗方法
银耳梨汤
银耳10克（浸软洗净），梨～克（去核，切片），瘦肉或龙骨g过热水后，与药材同入盅内炖1—2小时，加适量盐服用，每日一次。
银耳百合沙参汤
银耳10克清水浸泡至胀开，百合15克，北沙参10克，瘦肉或鸡肉g过热水后，一同入盅加水适量，武火煮开后文火炖1小时，加盐适量饮用，每天一次。
燕窝西洋参汤
燕窝10克（清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质），西洋参5克切薄片，瘦肉或鸡肉g焯水后，入盅用文火隔水炖3小时，调味后食用，每天一次。
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