这几种秋季养生滋补汤,真的太养生了

白癜风学术高峰论坛 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/180503/6210224.html
养身社

免费学权威养生知识

　　

沙参玉竹蚬鸭汤

沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，清补之良汤。材料：北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只。做法：先将鸭子去毛洗净，清除内脏，洗净鸭子内部，砍成块状待用，北沙参与玉竹分洗净备用，将所有洗干净的材料放入砂锅中，大火烧开以后转文火继续焖煮一个半小时，待鸭肉完全变软，加入适量的调味品即可。文章来源：39健康网（


本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.beishacan.com/bsszy/6865.html