1、清新口气
薄荷茶具备抑菌特性。能够清洗口气，防止口腔异味。年的一项中小型研究发现，混和薄荷、青柠檬和茶树油化合物有利于改进脊柱手术后参加者的口腔异味。一项年的研究表明，薄荷油具备抑菌作用，能够降低造成牙斑菌和牙齿疾病的病菌。
2、清热解毒
薄荷性凉，味辛，辛辣之味有发散的功效，因此薄荷又有疏散风寒风热的功效，可以医治风寒风热造成的皮肤发痒。中医学里，将薄荷归入肝、肺经，因此薄荷有清热解毒、舒肝理气之功效。如肺热、风寒感冒、头疼头晕这些的病症都能够用一些薄荷。
3、缓解痛经
薄荷能缓解经期筋挛或经痛的症状。在年的一项科学研究调研薄荷精油的功效，选取名经痛的年青女士。依据科学研究結果，薄荷油胶襄与甲芬那酸(一种非甾体类镇痛药)一样可以有效的减轻月经疼痛。大家可以喝薄荷茶做为经期筋挛的家中治疗法。4、提神醒脑
薄荷里含有挥发油，挥发油在护肤品行业又称为单方精油，大家都了解单方精油有醒神的功效，因此薄荷有缓解疲劳的功效。薄荷还含有一种称为薄荷脑的化学物质，称为薄荷醇，许多药品里都含有这一成份，薄荷脑也有一定的缓解疲劳的功效，因此综合来讲，薄荷缓解疲劳的效果还是非常好的。
5、降低鼻塞
年的另一项研究表明，单方精油(如薄荷油)中的蒸汽具备抑菌特性，有利于减轻一些种类的上呼吸道感染。吸进薄荷蒸气有利于减轻发烧感冒和呼吸道感染造成的鼻塞。薄荷茶的5大功效与作用以及3大禁忌，你了解吗！禁忌1、尽管薄荷茶十分安全性，但一些身患GERD的人饮用它可能会引起或加剧病症。薄荷茶的5大功效与作用以及3大禁忌，你了解吗！2、提议孕妈妈最好是不要过多饮用薄荷茶，最好是在怀孕期及其备孕期环节都不要饮用薄荷茶。3、哺乳期的女士也最好是不要用薄荷泡水喝，这是由于薄荷中含有的一些化学物质具备抑止分泌乳汁的作用，因此哺乳期的女士最好是不要饮用薄荷茶。
长按
本文编辑：佚名
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