我们身体五脏六腑的功能很容易受到各种情绪的影响，尤其是脾胃，受不良情绪的影响最明显。
比如，有人一生气就吃不下饭，有人一紧张就拉肚子，有人一郁闷就打嗝……
诸如此类的现象，相信很多人都深有体会。
上面所说到的种种因为情绪影响脾胃功能的表现，在中医里面有一个专门的术语，叫做——肝郁克脾。
这个“脾”，可不是单纯指的脾脏，而是脾和胃的统称。
也就是说，我们不论是不高兴、生气、伤心，还是郁闷，都会直接影响到我们的肝，造成肝气不舒。
肝气不舒久了就会产生肝火，而肝火最容易侵犯脏器就是——我们的胃！
所以，肝火大的人，往往会同时有胃阴虚的情况，这就是因为肝火伤了胃阴而导致。
这样的人，最常见的症状就是——一生气，就胃痛！
除了一生气就胃痛，这种肝火伤胃阴的主要症状还有：
心情烦躁，很容易生气或郁闷，经常两肋疼痛或胀，口苦，有时干呕恶心。
常常感觉不到饿，吃什么东西都感觉不香；或者总是感觉饿，但稍微吃一点点就很胀了。
便秘或者大便稀不成形，嘴唇红，舌红苔少甚至没有苔。
那么，怎么解决这种肝火旺、胃阴虚导致的生气胃痛呢？
其实很简单，养胃阴、清肝火。
推荐你们一个舒肝养胃小药方，不仅治疗生气胃痛立竿见影，平时还可以经常熬水喝养胃阴，效果很好。
北沙参6克，石斛6克，玉竹6克，香附5克，郁金6克，麦冬10克，白芍10克，佛手6克，生甘草3克，粳米30克。
以上各药熬水，代茶饮。
注意两点：
1、不是所有的米都是粳米，东北大米、珍珠米、江苏圆米是粳米。
也就是说，长粒米不是粳米，圆粒米很多都是粳米。
2、一旦出现生气胃痛的情况就赶紧熬来喝，一般喝两三天，症状基本都会消失。
3、平时可以经常熬水作为保健饮用，清肝火，养胃阴。
最后再强调一点，出现了生气胃痛的情况，一定要注意观察舌头。
只有舌头红，并且少苔或没有苔，用这个小药方才会有好的效果哦！
