中医认为，女人有子宫肌瘤跟气滞血瘀有很大的关系，女人的气血亏虚，不能促进子宫内的污血垃圾及时地排出体外，或者女性宫寒，导致血瘀，这些毒素垃圾在子宫的时间一长，就容易形成子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种良心肿瘤，很多人都知道。所以，也很多女性就不太在意，虽然说，它不会癌变，但是也会对女人的健康造成影响。
有子宫肌瘤的女性，少吃“它们”，要想子宫好，再想吃都忍住！
1.辣椒很多妹子无辣不欢，没错，辣味很香，火锅、麻辣烫、麻辣香锅、即使普通家常菜都要放些辣才够味，但是，对于有子宫肌瘤的女性朋友来说，还是要控制一下饮食，尽量不要吃这些过于辛辣的食物，这些辛辣刺激的食物会加速血液流动，促进子宫肌瘤的生长。
2.油条
患了子宫肌瘤不宜食用油炸食物，大量的油脂对身体不好，且经过油炸的食物都不太适合患病的人，因为油炸的食物比较坚硬、不太容易消化，而且一些重要的维生素元素经过油炸后也容易消失。
3.红枣
很多女性都会选择通过食用红枣来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，会增加子宫肌瘤的血流量，导致子宫肌瘤病症更加严重。
子宫肌瘤是现在女性比较常见的一种疾病，很多女性都会得这种疾病，那么在日常生活中我们一般应该如何的进行护理呢？
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质，维生素B2尤其丰富，它的钙、铁含量是香蕉的好几倍，它还属于碱性水果，对人体血液酸碱平衡能起到一定的作用。酸梅中有很多活性物质，可以控制子宫肌瘤增大。
胡萝卜中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，能够促进子宫内的新陈代谢和排毒情况，所以能够改善子宫肌瘤的情况，所以适当吃一些胡萝卜，对子宫养护效果还不错。
酸酸的山楂，也适合子宫肌瘤患者食用，其具有健脾开胃的作用，能够不断的活血化瘀。食用山楂能起到抑制肌瘤的作用，对于避免肌瘤恶化，是非常好的，通过食用山楂，护理好子宫。
营养均衡才能够保证健康的体魄，对于女性而言，应该多摄入高蛋白食物，在经期的时候需要多摄食含铁量高的食物。
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