中医药在几千年制伏瘟疫的过程中,积累了丰富的预防经验,在去年新冠疫情防控阻击战中发挥了极其重要的作用。针对当前全国多个地区出现本土聚集性新冠疫情的严峻复杂形势,临汾三院中医组根据疫情、时令、地域特点等,推出了新的中药预防方案,全面保障大众健康。
一、和心身以扶正气
《内经》云“正气存内,邪不可干”,说的就是预防瘟疫,首先要正气强盛,也就是说抵抗力、免疫力才是防病于未然的关键。而扶助正气方法,主要应着眼于心身的调养。具体如下:
1、减少精神压力
精神紧张,工作和生活压力过大,乃至对疾病的恐惧,都能使人体的免疫力低下而易患传染病。反之,心定神宁,坦然处之,则不易得病。正如《内经》所谓:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来”。
2、减少体力消耗
《内经》认为:“邪之所凑,正气必虚”。所以,在瘟疫流行期间,要保持体力充沛,不要过度劳累,更不要通宵达旦地玩乐而使正气耗伤。体力强盛,正气不虚,就能抵御病邪。即使感染,病情也较轻,预后也较好。
3、减少外出
《内经》云:“虚邪贼风,避之有时。”在瘟疫流行期间,减少外出活动,防止人员聚集,注意保暖,防止受凉,也是非常重要的措施。
4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入
新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素,是预防和抵抗传染病的物质基础。当然,饮食不节,饥饱失常,不仅对健康不利,人体之正气也会因来源匮乏而不足。
二、调阴阳以抗外邪
中医预防瘟疫久经考验的方药很多,常用调理阴阳、扶正祛邪之法,正所谓虚者补之,实者泻之,寒者温之,热者清之,郁者散之,以平为期。
三、发挥中医药治未病思想
《内经》云:“是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱。”中医讲究未病先防,既病防变,愈后防复。
根据本地的季节气候特点、人的体质、辨证施治,中医组开出新的中药预防方剂:
1、清暑解毒汤
黄芪20g、藿香10g、佩兰10g、苍术15g、荷叶6g、生地12g、白术10g、连翘10g
本组方剂具有清暑益气、芳香辟秽等功效。
该预防方剂适用人群广泛,老幼皆宜,接种了疫苗的人群同样适用。
2、清热养肺汤
金银花20g、菊花12g、北沙参30g、麦冬10g、清半夏12g、陈皮9g、苍术15g、藿香10g、泽兰10g、佩兰10g、甘草3g
本组方剂具有清热解毒、养阴润肺、祛湿和中、芳香辟秽等功效。
该预防方剂主要针对平素体虚易感,脾肺功能虚弱,容易中暑伤阴的人群,接种了疫苗的人群同样适用。
3、代茶饮配方
金银花10g、陈皮6g、芦根6g、桑叶6g、黄芪10g
适合常规人群防疫使用。
用法:开水泡或水煎开3-5分钟代茶饮,服用5-7天。
4、中药香囊配方
藿香9g、佩兰9g、薄荷9g、艾叶9g、白芷6g、木香6g、苍术6g
上述饮片粉碎,过40目筛,混匀,用滤纸分装,或用棉花包裹,一份20g,装入布袋。
适合常规人群防疫使用。
用法:将香囊放于枕边、案头,便于吸入芳香药气,也可随身携带或悬挂于室内适当位置。建议2-4周更换香囊或香囊内的药袋。
如您有需求,可到临汾三院综合病区或传染病区门诊开具处方。
医院综合病区:临汾市五一东路号传染病区:临汾市鼓楼南大街号
长按下方