随着生活节奏逐渐加快，越来越多的人工作压力逐渐增大，经常会通过吸烟喝酒来缓解这种压力，但是吸烟对身体的危害是非常大的。长期吸烟的人，常吃3种食物，排出肺部“致癌物”，远离肺癌！
1、鱼腥草
鱼腥草和它的名字是非常像的，对于人体的肺部来说，确实是非常有帮助的。所以说吸烟的人，在平时的时候可以多吃一点，对清除肺部毒素来说是非常好的。
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梨的营养价值非常高，梨最大的特点就是含有大量的水分，经常吃梨对滋润嗓子止咳有很好的功效。对于一个经常抽烟的人来说，肺部已经出现了损害，会出现咳嗽嗓子干的情况，这种情况梨就是一个非常好的选择。
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许多人可能没有听说过玉竹。是草本植物的根状茎。对肺有很好的滋养作用，有利于排烟和毒物的快速排出。对于经常抽烟的人来说，经常吃些玉竹对于肺部是很好的。
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