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有些孩子出汗多,动不动就浑身湿透,似水洗一般,鼻尖,额头,头发满是汗珠,即使在冬天也是大汗淋漓,掀开衣帽,水气蒸腾而上。那么，孩子头上出汗多正不正常？是什么原因引起的？又该怎么办呢？
四个多月女孩纯母乳，喜欢揉眼睛鼻子和抓头（出汗头皮痒），经常头出汗，无论睡觉还是安静不动，都会看到她的头湿湿的，应该怎么办？喉咙有痰，痰粘，嘴巴两侧有鹅口疮，便便有奶瓣，水便分离，偶尔有泡沫，晚上睡不安稳晚上一点多开始咳，有痰，痰吐出来就舒服些。
我们来总结一下孩子的问题：
1.经常头出汗：胎热或者积食化热，熏蒸头部。
2.喉咙有痰、揉眼睛鼻子：喜欢揉眼睛鼻子提示孩子可能鼻子有点堵，考虑孩子有点伤风外感，故有咳嗽咳痰的症状。
3.便便有奶瓣、水便分离、偶尔有泡沫和粘：提示孩子的消化比较差，脾胃功能不好。
4.睡觉不安稳：胃不和则卧不安，孩子平时消化不好会引起睡觉不踏实。伤风外感出现咳嗽、咳痰、鼻塞等不适症状时也会影响到孩子的睡眠质量。
如何应对控制饮食。母乳喂养大人要戒口，清淡饮食，每次喂奶的时间要减少1-2分钟。平时家长要动态观察孩子的消化，及时助消化。
注意保暖。孩子目前正气未恢复，体内也还有点外邪，要避免二次受邪外感。
和胃健脾、消食化滞。针对脾胃虚弱、脾胃不和之证，采用补益脾气，调和脾胃之气，达到脾升胃降的作用。
及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水。因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
很多家长认为出汗是身体排毒的表现，对孩子的身体是有益的。是的，正常的流汗是必要的，也是有益的，但是如果孩子出汗明显比其他孩子多，比如一起玩的孩子，人家只是额头、鬓角、脖颈流了一些汗，自己孩子的头发像水洗了一样，这就属于不正常了。“汗为心之液”，“汗者精气也”，孩子汗流得太多，不仅伤津耗气，可能提示了身体的一些问题。
孩子容易流汗有以下几种原因。
01
火热上攻
妈妈在怀孕的时候，如果喜欢吃辛辣煎炸油腻等重口味食物，脾胃就会产生内热传给宝宝，也就是所谓的胎毒之一，胎热上攻头部则会出现蒸蒸汗出。母乳喂养的孩子，如果妈妈平时吃得太补或者太杂，也容易把火热毒邪过给宝宝，导致火热上攻头部。
大一点的孩子，如果反复出现头汗，要留意是否孩子吃得比较“热气”，如薯条、薯片、炸鸡等。这类型的孩子除了头汗，还会出现嘴唇红、鹅口疮、反复口腔溃疡、烂嘴角、舌质红等症状。
02
积食化热
孩子吃多了容易引起积食，没有及时助消化容易积食化热，同样可能上攻头部导致头汗多的情况，且常伴有口臭、放屁臭、大便臭、舌苔厚等症状。
03
湿热熏蒸
如果孩子身体有湿气排不出去，时间久了就化热，就像蒸笼里的热气，全部往顶部跑，脑袋就会出很多汗。除了外感湿热之邪，孩子素体脾虚也容易滋生体内湿气，酿生湿热邪气，反过来湿气会阻碍脾胃运化，造成恶性循环。
这类型的孩子还常伴有舌苔黄厚腻、大便三不净（拉不干净、擦不干净、冲不干净）等情况。
总的来说，无论是火热上攻、饮食刺激，还是湿热熏蒸导致的头汗多，核心的原因还是孩子脾胃功能差、消化不好导致的。
孩子头汗多，家长怎么做？●妈妈饮食要清淡，不要过于补益、燥热或者过于混杂。
●严格戒口，清淡饮食，保证消化，肉类食物尽量少吃。
●无论是火热上攻，还是积食化热、湿热的处理，前提一定是先控制饮食和改善消化。
●每天用10秒法判断孩子消化，消化不好时，可以给孩子贴健胃消积贴，预防积食化热或湿热的形成。
要注意，无论多大的孩子又或者是成人，出汗以后要及时擦干，保持皮肤干爽，避免吹风受寒，避免汗液长期潴留导致痱子、汗疹、湿疹的产生。
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本文编辑：佚名
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