天气一冷，
流感这种病就来势汹汹，
大家知道吗？
流感≠普通感冒
这不，又到了冬季流行期，
今年乙型流感病毒来袭
不少孩子已经“中招”
医院儿科急诊量迅速攀升
日接诊量已接近人次
青岛市教育局近期也发布了
《关于落实流感等呼吸道传染病防控措施的通知》
最近好多家长从后台跟小编反应这个情况
快来看怎么躲避这个磨人的小妖精吧！
记者从市疾控中心了解到，今年暴发的流感病毒为乙型流感病毒，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可通过接触患者呼吸道分泌物污染的物体，再经手接触自己的口、鼻、眼，导致感染。流感潜伏期为1到4天，从潜伏期末到发病的急性期均具有传染性。普通感冒与流感的区别
1
流行程度不同
普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。
流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。
2
症状不同
普通感冒起病较急，早期症状有：
咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5~7天可痊愈。
流行性感冒的潜伏期通常为1~3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃~40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3~5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2~3日恢复，重者1~2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。
3
治疗方法不同
普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。
而流感的临床治疗一般会选择奥司他韦（达菲，可威）等神经氨酸酶抑制剂，主要的意义在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出现；金刚烷胺类药物在发病初期给药可能减轻症状、缩短病程。另外，对症支持治疗也非常关键，如根据患者临床表现给予解热、镇痛、止咳、祛痰等处理，患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。流感可能继发细菌感染，此时可以适当应用抗生素进行治疗。
如何帮助孩子预防流感
接种流感疫苗
接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
勤洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。
大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
减少焦虑和压力
孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。
睡眠充足
儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。
适当运动
天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。
注意饮食
给孩子吃消化性的流质饮食，比如菜汤、稀粥、蛋汤等。
给孩子吃清淡少油的食物，这样既满足营养的需要，又能增进食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
及时补充水分：家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁（山楂汁、猕猴桃汁）给孩子喝，促进胃液分泌，增进食欲。
富含维生素或是红色食物：给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物，多吃这些可以减少或预防感冒的发生。
中医推荐专治咳嗽小偏方中医孟主任推荐给小编两个专治咳嗽的小偏方，各位家长可以尝试一下：
1、北沙参平把，麦冬平把，柴胡平把，川贝(儿童15粒成人20粒），梨(褐色)冰糖少许，水要沒过食材，可煮两次，连续三天，就可以见效!
2、一根萝卜，从绿色白色分界线开始，绿色十几片，白色十几片，加四至五颗山楂，拍碎，一起煮水，15分钟后，放上冰糖引用，连续三天。
还有家长给小编推荐了对症药：
有需要的家长可以自己参考哦！
看了这篇文章的爸爸妈妈们，
这个冬季一定要帮助孩子注意预防流感哟~
转发给更多有需要的家长吧！
新闻网教育综合整理
孩子最易模仿家长的10个坏习惯，看完马上改掉！
如果不是孩子，来生你还会嫁给现在的老公吗？评论扎心了...
致命玩具盘点，千万别再给孩子买了！
叹服！10岁女孩每天放学回家买菜做饭，医生爸妈说出真相……
预览时标签不可点
